毎年この時期になるとインフルエンザが流行します。
こじらすと重症化をまねくので大変ですね。
可能な限り予防に努め、身を守るための対策を心掛けましょう。
インフルエンザ予防の基本
予防の基本は、何と言っても①手洗い ②マスク ③うがい の３つ！
①アルコール性消毒剤は
揮発時にウィルスが死滅するのでとても有効との事です。
②マスクは、
ウィルスが飛散しない様に隙間なく着用し、
マスクがない時は、咳やくしゃみを袖、肘で押さえて対処する。
手を使うと接触感染の原因となり逆効果との事です。
③手洗いをした後でうがいする事、
はじめに口内洗浄をした後うがいをするのが効果的との事です。
基本的な予防方法を知りインフルエンザにかからないよう気を付けたい所ですね。
皆さんもご注意ください。
